সুস্থ ভাবে বাঁচতে চাইলে বাদ দিন ৪টি কাজ।

সুস্থ ভাবে বাঁচতে চাইলে বাদ দিন ৪টি কাজ।

এর জন্য যে কাজ গুলো করতে হয় তা করতে গিয়ে অনেকেই হোঁচট খান। মানুষ ভবিষ্যতের লাভের জন্য বর্তমানের আনন্দকে ত্যাগ করাটা খুব কঠিন মনে করে। বর্তমান শতাব্দীতে উন্নত ঔষধ, উন্নত স্যানিটেশন, নিরাপত্তা, কাজের পরিবেশ ও ব্যাক্তি সতর্কতার ফলে বিশ্বের প্রথম সাড়ির দেশ গুলুতে গড় আয়ু বৃদ্ধি পেয়েছে। বর্তমানে একজন পুরুষের …

Read More »

সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার পর যে দুটি জিনিস খাবেন না।

সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার পর যে দুটি জিনিস খাবেন না।

সকালে শরীরের সুস্থতার কথা মাথায় রেখে অনেকেই খালি পেটে কাঁচা ছোলা খেয়ে থাকে। তবে এই কাঁচা ছোলার সঙ্গে আর কী’ খাওয়া উচিত বা খাওয়া উচিত না সেই বিষয়টি মাথায় রাখা খুবই জরুরি। সঠিক তথ্য না জানার জন্য অনেক সময় হিতে বিপরীত হতে পারে। ভালো করতে গিয়ে আপনার শরীরের জন্য তা …

Read More »

সন্তান মেধাবী হবে এই ১০ উপায়ে, জেনে নিন।

সন্তান মেধাবী হবে এই ১০ উপায়ে, জেনে নিন।

এই ১০ উপায়ে সন্তান বুদ্ধিমান ও মেধাবী হবে- ঘরের পরিবেশ আপনার সন্তানকে পড়াশোনায় মনোযোগী ‘হতে সাহায্য করে। মেধাবী শিক্ষার্থী হিসেবে সন্তানকে গড়ে তোলায় বাড়ির পড়ার স্থান বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। ১। রুটিন মেনে চলতে শেখান:- আপনার সন্তানকে পরিকল্পনা করতে শেখান। সময়ের কাজ সময়ে করতে রুটিন তৈরি করুন ও তা মেনে চলতে শেখান। …

Read More »

আট কঠিন রোগের মহৌষুধ কাঁচা পেঁপে।

আট কঠিন রোগের মহৌষুধ কাঁচা পেঁপে।

বারো মাসি একটি ফল হচ্ছে পেঁপে। পেঁপে খুবই সহজলভ্য একটি ফল। পেঁপে এমন একটি ফল যা পুষ্টিগুণে ভরপুর। যা কাঁচা কিংবা পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। সুমিষ্ট পাকা পেঁপে খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। তবে কাঁচা পেঁপের গুণ সম্পর্কে আপনি জানেন কী? রান্না করে কিংবা সালাদ হিসেবেও কাঁচা পেঁপে বেশ মজা করেই …

Read More »

সুস্থ থাকতে নিয়মিত খান কচি বাঁশ।

সুস্থ থাকতে নিয়মিত খান কচি বাঁশ।

প্রচলিত জনপ্রিয় ধারার একটি শব্দ বাঁশ। একে অপরকে ক্ষতি করার ক্ষেত্রে অথবা উপহাস করার ছলে বাঁশ শব্দটি বলে থাকেন। অথচ আমাদের দেশের পাহাড়ি অঞ্চলে বাঁশ খুবই সুস্বাদু একটি খাবার। দৈহিক সুস্থতায় বাঁশ খুবই উপকারী। বিভিন্ন রোগ থেকে খুব সহজেই মুক্তি দিতে বাঁশের কার্যকারিতা অপরিসীম। তাইতো চীনারা বাঁশের কোড়লকে বলেন ‘স্বাস্থ্যকর …

Read More »

বন্দুকধারী তালেবানের সামনে যে দুঃসাহস দেখালেন আফগান নারীরা

বন্দুকধারী তালেবানের সামনে যে দুঃসাহস দেখালেন আফগান নারীরা

বন্দুকধারী তালেবানের সামনে যে দুঃসাহস দেখালেন আফগান নারীরা (ভিডিও)২০ বছর পর তালেবান ফের আফগানিস্তানের ক্ষমতা দখলের পর সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সাধারণ নাগরিকদের মরিয়া হয়ে আফগানিস্তান ছাড়ার করুণ দৃশ্য ছড়িয়ে পড়েছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম জুড়ে।এরই মধ্যে কয়েকজন আফগান নারীর অত্যন্ত সাহসিকতার সাথে নিজেদের অধিকারের ব্যাপারে সোচ্চার হয়েছেন। এক ভিডিওতে দেখা গেছে, …

Read More »

অ’শ্লীলতার দায়ে পরিমণির ছবি নি’ষিদ্ধ

অ'শ্লীলতার দায়ে পরিমণির ছবি নি'ষিদ্ধ

অ’শ্লী’ল’তার দায়ে সে’ন্সরবোর্ড আটকে দিয়েছে পরীমনি অভিনীত চলচ্চিত্র ‘নগর মা’স্তা’ন’। রাকিবুল ইসলাম রাকিব পরিচালিত এ ছবির বি’রুদ্ধে অভিযোগ উঠেছে অ’শ্লী’ল দৃ’শ্য এবং সংলাপের জন্য। বাংলা চলচ্চিত্রে নতুন হয়েও অনেক আলোচনায় ছিলেন নায়িকা পরিমণি। একটিমাত্র ছবি মু’ক্তি পেলেও একের পর এক ছবি করে যাচ্ছেন পরীমনি। নায়িকা হিসেবে বারবার আলোচনায় এসেছেন এই …

Read More »

উদ্বোধনের আগেই সংযোগ সড়কে ধস হুমকির মুখে সেতু

উদ্বোধনের আগেই সংযোগ সড়কে ধস হুমকির মুখে সেতু

গাইবান্ধার সুন্দরগঞ্জ পৌরসভার ৭নং ওয়ার্ডের রামডাকুয়া গ্রামে তিস্তা শাখা নদীর ওপর নির্মিত সেতু উদ্বোধনের আগেই সংযোগ সড়ক ধসে পড়েছে। প্রায় দুই ঘণ্টার বৃষ্টির পানির তোড়ে সেতু সংলগ্ন পূর্বপাশে সড়ক ধসে যায়।উপজেলা প্রকৌশলীর দফতর সূত্রে জানা যায়, ২০১৯ সালে রামডাকুয়া সেতুর নির্মাণ কাজ শুরু করেন কাজের দায়িত্ব প্রাপ্ত ঢাকাস্থ ঠিকাদারি প্রতিষ্ঠান …

Read More »

শু’টিং স্প’টে খো’লামেলা ডা’ন্সের ভিডিও

শু’টিং স্প’টে খো’লামেলা ডা’ন্সের ভিডিও

অভিনেত্রী সুবাহর বাসায় চু’রি’ মডেল-অভিনেত্রী শাহ হুমায়রা সুবাহ। চলচ্চিত্রে নি’য়মিত কাজ ক’রছেন তিনি। এ অ’ভিনেত্রীর বাসায় চু’রি ঘটনা ঘটেছে। তার গৃ’হকর্মী আয়শা খাতুন চুরি ক’রেছেন। হাতিরঝিল থা’নায় গত মঙ্গলবার (২৬ জানুয়ারি) গৃ’হকর্মী আয়শার নামে সুবাহ একটি সা’ধারণ ডা’য়েরি করেছেন। জি ডি নং ১২৩৯। সুবাহ জানান, গত তিন মাস আগে গ্রা’মের …

Read More »

জানেন ঘুমানোর আগে রসুন-দুধ একসাথে খেলে কী হয়

জানেন ঘুমানোর আগে রসুন-দুধ একসাথে খেলে কী হয়

স্বাস্থ্যের পক্ষে দুধ খুবই উপকারি। দুধকে সুষম খাবারও বলা হয়। রসুন-দুধের কথা কি শুনেছেন? দুধে রয়েছে অনেক পুষ্টি, আর রসুনে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে এবং শ্বাসতন্ত্রকে ভালো রাখে। তাই দুধের মধ্যে রসুন দিয়ে ঘুমানোর আগে পান করুন। এ পানীয়টি অ্যাজমা, কফ, নিউমোনিয়া, …

Read More »
error: Content is protected !!