Breaking News

Tag Archives: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

দূর হবে এইসব রোগ এলাচ খেলেই

দূর হবে এইসব রোগ এলাচ খেলেই

বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে বহু নিরাময়-গুণ।   জেনে নিন সেই গুণাগুণঃ   • নিয়মিত এলাচ খেলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক থাকে।   • সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেয়। চায়ের সঙ্গে মধু মেশানো এলাচ খেলে কমতে পারে সর্দি-কাশির উপদ্রব।   • নিয়মিত এলাচ খেলে কমতে পারে ক্যানসারের …

Read More »

নিয়ন্ত্রণে রাখবে বেগুন। রক্তে সুগার, কোলেস্টরল

নিয়ন্ত্রণে রাখবে বেগুন। রক্তে সুগার, কোলেস্টরল

বেগুনের কোনও গুণ নেই, এ কথা যারা বলেন তারা এই সবজির অনেক গুণের সম্পর্কেই হয়তো জানেন না। পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন পুষ্টিতে ভরা একটা সবজি। পুষ্টিগুণে ভরা বেগুন আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই জরুরি। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যার মতো একাধিক শারীরিক সমস্যার সমাধানে বেগুন খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আসুন এবার …

Read More »

৭টি আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ আম পাতার আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ

৭টি আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ আম পাতার ৭ আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ

আমের পাশাপাশি আম পাতাতে ও থাকে অনেক উপকারি উপাদান। এতে রয়েছে ভিটামিন, এনজাইম, অ্য়ান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ উপদান। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আম পাতা ব্যবহারে কী কী রোগ নিরাময় হয়, তার বর্ণনা দেওয়া রয়েছে। আম পাতায় মেঞ্জিফিরিন নামক একটি সক্রিয় উপদান থাকে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। আম পাতার ৭ আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ: ১. যদি আপনার …

Read More »

উপসমে কার্যকরী ৫ ঘরোয়া টোটকা হাঁপানির সমস্যার

উপসমে কার্যকরী ৫ ঘরোয়া টোটকা হাঁপানির সমস্যার

শুধু শীতকাল বা বর্ষাকালেই নয়, আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনও সময়েই হাঁপানি সমস্যা বাড়তে পারে। এই রোগ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত।   বর্তমানে মাত্রাতিরিক্ত দূষণের ফলে অনেকের মধ্যেই বাড়ছে হাঁপানির সমস্যা। আসুন এবার জেনে নেওয়া যাক হাঁপানির সমস্যার উপসমে কয়েকটি কার্যকরী ঘরোয়া টোটকা-   ১) হাঁপানি সমস্যা নিরাময়ের ক্ষেত্রে অন্যতম …

Read More »

বিপদের আশঙ্কা শরীরে কালো ছোপ নয়তো

বিপদের আশঙ্কা শরীরে কালো ছোপ নয়তো

অনেক সময়ে শরীরে কালো কালো ছোপ দাগ দেখা যায়। কেউ কেউ ভয় পেলেও অনেকে গুরুত্ব দেন না। এই দাগকে মোটেও অবজ্ঞা করা উচিত না। মূলত ভিটামিন সি’এর অভাবে শরীরের বিভিন্ন অংশে এমন কালচে দাগ ছোপ দেখা যেতে পারে। এছাড়াও আরো কয়েকটি লক্ষণ প্রকাশ পায় এসময়। একজন মানুষের শরীরে প্রতিদিন কমপক্ষে …

Read More »
error: Content is protected !!