Breaking News

Tag Archives: গ্যাস

যেসব ক্ষতি হতে পারে দাঁড়িয়ে খাবার খেলে

যেসব ক্ষতি হতে পারে দাঁড়িয়ে খাবার খেলে

কাজের চাপ ও হাতে সময় কম থাকার কারণে অনেক সময় আমরা খাবার খেতে তাড়াহুড়ো করি। এমনও হয় যে দাঁড়িয়ে খাওয়া শুরু করি। এ কাজ কখনও করবেন না। দাঁড়িয়ে খাবার খেলে মানসিক চাপ বাড়ে ও হজম ব্যাহত হয় যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। এই অভ্যাস থাকলে আজই পরিবর্তন করুন। বসে স্থির …

Read More »