Breaking News

Tag Archives: ডায়েটে প্রোটিন

কিটো ডায়েটঃ কী কেন কীভাবে

কিটো ডায়েটঃ কী কেন কীভাবে

অল্পদিনেই স্বাস্থ্যের আমূল পরিবর্তন করে দেখিয়ে দেওয়ায়, বর্তমানে বেশ পরিচিত এক নাম কিটো ডায়েট । নানারকম ডায়েটের মধ্য থেকে অনেকেই এখন এ ডায়েটকে বেছে নিচ্ছেন।   কিটো ডায়েটের মূল উদ্দেশ্য হচ্ছে কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার এড়িয়ে, দেহের কার্বোহাইড্রেটকে পুড়িয়ে ফেলা। চর্বি পোড়ানো শেষ হয়ে গেলে, শরীরের জমানো কার্বোহাইড্রেট পোড়ানো শুরু করা। …

Read More »
error: Content is protected !!