Breaking News

Tag Archives: ভিটামিন সি স্কার্ভি

অসাধারণ ৬টি উপকার সকালে গরম পানিতে লেবুর রস খাওয়ার

অসাধারণ ৬টি উপকার সকালে গরম পানিতে লেবুর রস খাওয়ার

সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্যস্ততার কারণে নাস্তা সময়মতো খাওয়া হয়ে ওঠে না। তবে একটি খাবার রয়েছে সকালে উঠে খেলে আপনার সারাদিনের হজমশক্তি বাড়ানো ছাড়াও অনেক উপকার পাবেন। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, যা দেহের ভেতরে পুষ্টির ঘাটতি দূর করে। লেবুর শরবত লিভারে উপস্থিত …

Read More »
error: Content is protected !!