মাছ বাঙালির অতি পছন্দের একটি খাবার। এই জন্যই বলা হয় মাছে ভাতে বাঙালি। মাছের পাশাপাশি মাছের ডিমও অনেকের পছন্দ। এর রয়েছে নানা উপকারী উপাদান যা শরীরকে সুস্থ রাখে। আসুন জেনে নেওয়া যাক মাছের ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা:- মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যে উন্নতিঃ মাছের ডিমে আছে ইপিএ, ডিএইচ ও ডিপিএ। এসব উপাদান …
Read More »অবাক করা কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা মাছের ডিমের
